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詳細資料ISBN:9789869106467 叢書系列:營養滿分 規格:平裝 / 288頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地:台灣 內容簡介孕期+月子期+哺乳期+安胎+調養+催乳 五大要點、料理提點相剋相宜,讓媽咪們安心又健康! 對於懷孕媽咪在孕產期營養均衡是很重要的!尤其是在催乳時期, 若媽媽們奶水不足情況,則需要靠飲食營養來注意哦! 懷孕期、月子期、哺乳期的婦女不僅要飲食合理,營養全面,而且懷孕期要兼顧胎兒的健康發育,哺乳期要注意母乳的營養均衡,這些都讓孕產婦「吃什麼,怎麼吃」的問題變得特別重要。 產婦在生產後要透過進食的方式來補充生產時大量流失的能量,但是卻不宜食用過多食物以免超過身體負荷。這時就需要選擇一些「精」的食物來補充養分,這樣食物不僅能更好的被人體消化吸收,更有利於產婦的嬰兒餵養和身形重塑。本書將仔細地為大家講解一些孕產婦女的飲食宜忌,幫助妳孕育健康寶寶。本書特色 1.內附QR CODE視頻影片,立即掃描,立即看,免費下載APP完整資訊。 2.孕產期調理指南,為媽媽們在孕產期中補充所需各種營養。 3.如同名師指導作菜要點,每道皆有營養分析,針對孕期、產後飲食調理。 |
搜尋參考資料: 1. 博客來-孕產婦營養餐:會說話的食譜書 2015年1月28日 ... 書名:孕產婦營養餐:會說話的食譜書,語言:繁體中文,ISBN:9789869106467,頁數:288,出版社:樂友文化,作者:陳志田,出版日期:2015/01/28, ... 2. 三民網路書店>會說話的食譜書:孕產婦營養餐-陳志田 懷孕期、月子期、哺乳期的婦女不僅要飲食合理,營養全面,而且懷孕期要兼顧胎兒的健康發育,哺乳期要注意母乳的營養均衡,這些都讓孕產婦「吃什麼,怎麼吃」的 ... 3. 坐月養生滋補簡易食譜-金石堂網路書店 2013年4月30日 ... 推薦書關. 孕產婦營養餐:會說話的食譜書. 懷孕坐月子老偏方. 坐月子體質 ... 豐富陪月經驗的魏運蓮女士編寫,精選76款養生滋補湯水及營養餸菜, ... 4. ‧孕婦/月子/寶寶食譜- PChome線上購物 孕婦/月子/寶寶食譜. ... 一次備齊!0~3歲寶寶副食品+媽媽產後瘦身餐:144道營養、簡便易保存的蔬果汁+點心+離乳食譜 ... 孕產婦營養餐:會說話的食譜書. 5. 孕产妇/育儿图书-中国图书网网上书店 孕产妇/育儿图书-中国图书网销售,网上书店为 孕产妇/育儿迷精选众多 孕产妇/育儿读物,购买 孕产妇/育儿 ... 杨桃文化·新手食谱系列. ... 孕产妇营养餐-会说话的菜谱书 6.孕產婦營養餐:會說話的食譜書~優質購物網 孕產婦營養餐:會說話的食譜書 |
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資料來源:博客來 |